Neste domingo (17), as praças da Liberdade e de Nogueira, além dos parques Cremerie e Municipal de Petrópolis, em Itaipava, terão aulões gratuitos de yoga – uma prática milenar nascida na Índia, difundida em todo o mundo, e conhecida pelos benefícios à saúde do corpo e da mente. As aulas, abertas a crianças e adultos, serão realizadas a partir das 10h. O evento é parte da programação da Festa da Índia – Janmashtami, chega ao fim neste domingo.
Já no Palácio de Cristal, às 14h, as crianças terão uma aula específica, só para elas, em que poderão executar os movimentos da yoga como se estivessem numa grande brincadeira.
“A yoga é uma das maiores contribuições que a Índia deu ao mundo”, declara o professor Fábio Goulart, organizador do movimento petropolitano “Todo dia é dia de yoga”, que está contribuindo na organização do evento e garantindo os instrutores para a realização da atividade. “É uma filosofia que nasceu há mais de cinco mil anos e hoje é pesquisada em grandes centros científicos mundiais. É recomendada por muitos médicos para ajudar no equilíbrio e manutenção da saúde, prevenindo diversas doenças”, explica. Fábio lembra que milhões de pessoas ao redor do mundo praticam a yoga. Só no Brasil, estima-se que cinco milhões de pessoas sejam adeptas da prática (inclusive em academias de ginástica).
Programação:
17 de agosto – Domingo: Ciclo Yoga e Cultura
10h – Praça da Liberdade: Marcela Maia e Julia Cilente (Yoga em dupla)
10h – Paque Cremerie: Victor Damazio (Vinyasa Yoga)
10h – Praça de Nogueira: Cintia Brandão (Hatha Yoga)
10h – Parque de Itaipava (Parque Municipal Prefeito Paulo Rattes): Luciana Maganim (Hatha Yoga)
14h – Palácio de Cristal: Fabio Goulart – Yoga para Crianças
Confira a programação completa da Festa Indiana aqui.
