Em comemoração ao Dia Mundial da Paz Interior, a Sahaja Yoga promove diversas atividades no próximo domingo (15), das 10 às 13 horas no Parque Municipal de Petrópolis, em Itaipava.
A data foi escolhida por ser o primeiro dia da primavera no hemisfério norte, portanto, simbolizando o renascimento e novos começos, além de ser o dia de nascimento de Shri Mataji Nirmala Devi, a fundadora da Sahaja Yoga.
A Sahaja Yoga é uma meditação simples e acessível a todos. O método propicia o estabelecimento da união (yoga) com a dimensão infinita e divina de cada um dos participantes. De acordo com Marcia, esta é basicamente uma yoga para a família, onde adultos e crianças podem se beneficiar de um estado de consciência sem pensamentos. Desenvolvida por Shri Mataji Nirmala Devi, ela iniciou o movimento de reforma espiritual na Índia em 1970, e dedicou a vida à difusão desta prática de meditação.
Confira a programação do evento:
Na tenda (sessões repetidas durante o período de 10h às 13h)
O significado do Dia Mundial da Paz Interior – duração: 5 minutos
Introdução à Sahaja Yoha – duração: 10 minutos
Exercício de Meditação – duração: 20 minutos
No varandão (apresentações artísticas)
10h30: Contação de história – Divindades e meditação para crianças
11h: Apresentador – O significado do Dia Mundial da Paz Interior
11h10: Apresentador introduz a Cultura indiana e a Paz interior
11h30: Música
11h40: Dança
12h: Meditação
12h30 Encerramento
