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É mais fácil perder peso durante o frio? Como a motivação e a frustração podem influenciar na dieta? Essas e outras dúvidas comuns por quem busca estar em forma serão esclarecidas no workshop sobre emagrecimento no inverno, realizado pela Clínica Maurício Baisch na próxima quarta-feira (8), às 9h. No evento, que é gratuito e aberto ao público, profissionais de diferentes especialidades vão promover um debate em torno do tema e responder as perguntas dos participantes.
O workshop, que acontecerá na própria clínica em comemoração aos seus 4 anos em Petrópolis, contará com a presença da psicóloga Mere Elen Keler Teixeira, da dermatologista Ana Paula Bonvini, da nutricionista Daniela Pessôa e da fisioterapeuta dermatofuncional, Fernanda Machado. No bate-papo, os especialistas irão desmembrar o tema de acordo com cada área. “A psicologia pode fazer toda a diferença para pessoas que estão em busca do emagrecimento. Neste período, é difícil lidar com as emoções de se manter em uma dieta, com as frustrações quando o objetivo não é alcançado e com a motivação de se praticar atividades físicas diariamente. Com o acompanhamento psicológico, conseguimos trabalhar as causas que geram a problemática com o peso e com todos os sentimentos que surgem aliados a ele, como desamparo e fraqueza”, explica a psicóloga Mere Elen Keler Teixeira. Os participantes contarão ainda com um café da manhã especial.
O inverno costuma ser uma das épocas mais temidas por quem segue dieta. No entanto, este período é considerado o mais propício para a perda de peso. “No workshop, vamos explicar o porquê de ser mais fácil emagrecer durante o frio, além de dar orientações nutricionais sobre os alimentos que não podem faltar no cardápio. O público vai poder aproveitar também dicas para preparar as refeições de forma saudável, menos calórica e mais atrativa para os dias com temperaturas muito baixas”, conta a nutricionista Daniela Pessôa.
O evento também vai abordar a questão dos tratamentos estéticos, que ganham no inverno um período ideal para sua realização. “Com menos exposição ao sol, a recuperação do paciente se torna mais fácil. Outro fator importante é o metabolismo, que fica mais acelerado, garantindo resultados ainda melhores. Vamos falar sobre os aparelhos usados nos tratamentos, além de técnicas manuais como drenagens, massagens redutoras e limpeza de pele facial. Desta forma, preparamos o corpo para a próxima estação, garantindo a boa forma e a saúde”, esclarece Fernanda Machado.
“O inverno é uma época ideal para realizar tratamentos com laser e preenchimentos, por exemplo. O workshop vai esclarecer o porquê de o período ser propício para a realização dos procedimentos. Além disso, vamos dar dicas de algumas técnicas que podem ser feitas, como o Radiesse, que garante efeito de preenchimento imediato e estimula a produção de colágeno da pele”, conclui a dermatologista Ana Paula Bonvini.
A Clínica Maurício Baisch funciona na Avenida Piabanha, 339, no Centro Histórico.
Estou muito interessada em ir, mas, como não estou em petrópolis a muito tempo,
ainda não sei onde é esta Clinica!!!….
Seria possível, colocar o endereço completo, para eu chegar lá ???….
antecipadamente, agradeço.
Janete Gueiros.