Nesta quarta-feira (1º), a Casa de Cláudio de Souza recebe mais um encontro com Miguel Berredo e, dessa vez, o tema da palestra é “Equilibrando a Mente, Encontrando a Paz – A Meditação como Caminho”, às 19h30. A entrada é gratuita, aberta ao público e não é necessário ter experiência prévia com meditação.
Além da palestra, o encontro contará com práticas conduzidas de meditação, abordará o funcionamento da mente, as emoções, o mundo interno e o papel importante da meditação no autoconhecimento e na liberação dos sentimentos negativos. Será apresentado como lidar com situações difíceis que surgem sem ser arrastado por elas, como disse o mestre Dilgo Khyentse Rinpoche “é a nossa mente, e só isso, que nos prende ou nos liberta”. O evento é aberto a pessoas de todas as religiões.
Sobre o palestrante: Miguel Berredo é estudioso do budismo e praticante da meditação há mais de 25 anos. Miguel conduz o Projeto Meditação para Todos no Museu Imperial em Petrópolis todos os sábados às 10h com a intenção de promover a meditação local.
