Neste sábado (10), o projeto Meditação para Todos promove o Bloco do Silêncio às 10h, nos jardins do Museu Imperial. A entrada é gratuita e não é necessário saber meditar. Os encontros contam com uma palestra e com três meditações.
É recomendado levar algo para forrar o gramado e mesmo quando chove há meditação, nesse caso na sala da locomotiva. O projeto foi concebido e é conduzido por Miguel Berredo, e visa levar a prática da meditação para o maior número de pessoas, ação local com visão global por uma cultura de paz.
A reunião começa com alguns minutos de silêncio, uma breve meditação, seguida de uma fala, uma breve palestra sobre o tema, depois vem as instruções da prática, uma prática conduzida, seguida da prática da metabavana, uma prática para pacificação das relações e por fim perguntas e respostas.
O projeto tem três pilares: visão, meditação e ação. O trabalho interno vai resultar em uma sociedade mais amorosa e livre. O senso de felicidade ou infelicidade não surge tanto pelo que acontece externamente, mas pelo significado que nós damos ao que acontece. O mundo externo é inseparável do mundo interno e como nós caminhamos no mundo é a consequência dessa relação. Se estivermos internamente em meio a paisagens perturbadoras, inevitavelmente o mundo que aparecerá externamente será desconfortável; nossa visão determina o que vemos. A cultura de paz só será realizável se nós estivermos equilibrados emocionalmente; mais leves e menos impulsivos nas nossas respostas aos acontecimentos diários das nossas vidas.
