Nesta última quinta-feira (20), a academia ao ar livre foi inaugurada na Praça Frei Leão, no São Sebastião. A turma de idosos que participa de um projeto de ginástica e alongamento no Posto de Saúde da Família (PSF) do bairro esteve presente e aprovou os novos equipamentos. O espaço também vai atender as atividades recreativas oferecidas pela Paróquia de São Sebastião do Indaiá.
“Vamos aumentar a oferta de atividades físicas não apenas no São Sebastião, mas em toda a cidade. Precisamos manter a população mais ativa, proporcionando mais saúde e bem-estar”, destaca o prefeito Bernardo Rossi, reforçando que a prefeitura está mapeando as academias ao ar livre existentes no município em um único projeto. “São 38 espaços como este em toda a cidade. A ideia é aproveitar estes locais aumentando a oferta de atividades físicas gratuitas para toda a população da nossa cidade. É importante ressaltar que todas as atividades são acompanhadas por um profissional de educação física”, completa o prefeito.
A academia do São Sebastião é composta por sete equipamentos, que oferecem exercícios que aumentam a mobilidade e desenvolvem a coordenação motora. Os exercícios físicos podem auxiliar na prevenção ou amenizar as doenças causadas devido a maus hábitos desenvolvidos ao longo do tempo, como o estresse, o sedentarismo, a má alimentação, o tabagismo e o consumo de bebidas alcoólicas, aumentando a qualidade e a expectativa de vida na velhice.
“A autoestima aumenta, a depressão vai embora e a solidão dá espaço para a construção de um novo círculo social, pois uma academia ao ar livre está repleta de pessoas da mesma idade que estão dispostas a fazer amizade e compartilhar histórias”, explica Hingo Hammes, superintendente de Esportes e Lazer.
O pároco da Igreja do São Sebastião, Pe. Renato Gomes de Andrade, disse que vai utilizar a academia como uma atividade do grupo de recreação mantido pela Paróquia. “Temos um grupo de idosas que faz artesanato, dança e vamos agregar a academia a essas atividades. Será importante também para o restante do bairro, que vai poder usufruir do espaço”, disse.
Há pouco mais de 10 anos, um pequeno grupo de ginástica foi criado dentro do PSF no São Sebastião com o objetivo de melhorar a qualidade de vida dos idosos que frequentavam o local. Apesar das dificuldades encontradas durante esse tempo, o trabalho seguiu e hoje são 60 alunos atendidos pelo projeto. Desde o início do ano passado, graças ao apoio da prefeitura, a turma conta com um professor e um estagiário de educação física.
Após quatro cirurgias na coluna, a dona de casa Marisa de Fátima Vidal, de 61 anos, participa do projeto há dois anos e ressaltou a importância dos novos equipamentos. “Está muito bonita a academia e bem funcional. Descobri a importância da atividade física depois de tantos problemas de saúde. Toda a comunidade vai abraçar e usar a academia para ter mais saúde”, disse.
